niva

OFFERTE

Mentale
coaching

  • Mentale coaching door professionals
  • Gedragsverandering
  • Preventie verzuim
  • Stress vermindering
Offerte aanvragen
Mentale coaching nijmegen home

Hoe kan mentale coaching jou helpen?

Het mental coaching traject bestaat gemiddeld uit 5 tot 6 ontmoetingen.
Samen met jou maken we een plan van aanpak, deze kunnen we tijdens het traject dan nog verder verfijnen. 

Een veel gehoorde zin na afloop van het traject is.. had ik dat maar eerder gedaan!

We kunnen binnen in gesprek gaan, maar veel mensen ervaren het ook als prettig om dit al wandelend buiten te doen.

Voor veel mensen is het een stap om naar een mental coach te gaan. Last van je knie? Naar de fysio.. Niet lekker in je vel? Dat los ik zelf wel op! Helaas loopt dit niet altijd zoals gepland.

Mental coaching geeft je daarom zoveel verlichting. We werken stap voor stap, op jouw tempo.  Na iedere ontmoeting zul je meer rust in je hoofd en lijf ervaren. Hierdoor maak je keuzes die je blij en gelukkig maken.

Mentale coaching

excl. btw per sessie (1.5 uur)
€ 150
  • gedragsverandering
  • preventie verzuim
  • stress vermindering
DIT WIL IK

NIVA MENTALE COACHES

Nannette Mees

Mental coach

Hoe vitaal voel jij je? Weet je aan welke knoppen je kunt draaien voor verbetering?

Hoe nieuwsgierig ben jij naar jezelf? En zou je daarin begeleiding willen?

Graag onderzoek ik met jou hoe je, met meer regie, vitaler in het leven kunt staan. Inzicht en bewustwording op wat jou puzzelt biedt verheldering en houvast. Het maakt dat je weer meer vertrouwen, ontspanning en invloed ervaart op en in je leven.

Naast het in gesprek gaan, werk ik systemisch, ervarings- en doelgericht met praktische modellen zoals o.a. het Leefstijlroer. Niks ingewikkelds en vaak leuk en verassend om via ‘een andere weg’ van A naar B(beter) te komen. Vanuit je hoofd met je hart keuzes leren maken die bij je passen. En tegelijkertijd tools in handen krijgen voor meer werkplezier en levensgeluk.

Voor mijn studie creatieve therapie drama aan de Kopse Hof ben ik op 19-jarige leeftijd verhuisd van Rotterdam naar Nijmegen. Ik ben moeder van 4 volwassen kinderen en ik heb na hun geboorte de
opleiding psychosociaal werk/therapie/coaching gevolgd aan de Academie Gradatim te Nijmegen.
Met enorm veel plezier werk ik sinds 2010 in dit werkveld.

Eric mentale coach Nijmegen

Eric van lierop

Mental coach

Lol hebben, gepassioneerd en het gevoel hebben dat ik mijn talenten kan benutten in mijn werk is voor mij heel belangrijk, zelfs van werkbelang. Dat maakt mij enthousiast en bevlogen. Dit gun ik ieder ander ook.

Want met plezier werken betekent vitaal aan de slag zijn.

Ben je op zoek naar jouw plezier, jouw vitaliteit en je zoekt daarin begeleiding? Dan wil ik je daar graag bij helpen.

Dit kan individueel en ook in groepen. Verrassend, bewogen en betrokken.

Ik ga graag met jou in gesprek, dit kan binnen en al wandelend ook buiten.

Mentale coaching geeft inzicht in jouw kwaliteiten,
jouw kracht en jouw uitdagingen en verleidingen

Vanuit de resultaten van de PMO of omdat je behoefte hebt aan mentale ondersteuning werken we samen aan jouw vitaliteitsdoel. Hierbij maken we o.a. gebruik van het leefstijlroer, welke leefstijlgebieden kunnen ondersteuning gebruiken?

Wat we bijv. veel zien in de snelle wereld waarin we nu leven, zijn bomvolle agenda’s. Altijd maar in de weer voor de ander en jezelf daardoor compleet vergeten. Het is lastig om je daarin uit te spreken, terwijl verandering in dit gedrag jou gelukkiger en hierdoor ook vitaler zou maken. Met een extra steun in de rug, vergroot je de kans op verandering. Onze coaches willen graag deze extra steun voor jou zijn, ze geven handvaten waarmee je met kleine veranderingen al een groot verschil kunt maken.

Een toepasselijke tegeltjeswijsheid is “als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”.
Tegeltjeswijsheid valt wellicht de no go categorie van “home is where the heart is”..
Hoe dan ook, het is wel waarheid.

Gun jezelf die paar uurtjes investering, en je zult er je leven lang plezier van hebben.

Vitale werkgevers

Ik heb de interactieve workshop en het PMO als heel plezierig ervaren. Prettige professionele samenwerking en duidelijke communicatie.
Linda Kamps - Hoofd administratie Fakro Nederland
FAKRO logo

"Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden "

Onze coaches zijn er voor u

offerte aanvragen