workshop
vitaliteit
- Interactieve en informatieve workshop vitaliteit met collega's
- Tips & Tricks voor een gezonde leefstijl
- Sta aan het roer van je eigen leven met het leefstijlroer
- Leer stress verminderen en het energielevel te verhogen
- Aanbieding!
Volg de workshop voor maar €55,00 i.p.v. €65,00 (p.p.) door de workshop te combineren met een PMO.
WaT KAN EEN WORKSHOP VITALITEIT VOOR MIJn werknemers BETEKENEN?
Als we investeren in onze mensen en ze gaan daarna? Wat als we het niet doen en ze blijven…..
Je wilt graag vitale werknemers en uitval voorkomen, dit kun je doen door goed voor je werknemers te zorgen met een workshop vitaliteit. Zijn werk en privé in evenwicht? Waar wordt je medewerker blij van? En waar krijgen ze stress van?
EEN VITALE WERKNEMER DIE MEER IN BALANS IS, WERKT GEMOTIVEERDER, IS LOYALER, PRODUCTIEVER EN MEER BETROKKEN.
Ziekteverzuim door een ongezonde leefstijl komt steeds vaker voor.
Het kan lastig zijn om een werknemer aan te spreken op zijn of haar leefstijl. Denk aan ongezonde voeding, roken, drankgebruik, te weinig beweging of slecht slapen. Terwijl dit wel doorwerkt op hun gezondheid en daarmee indirect ook op hun productiviteit en dus jouw bedrijf.
Workshop vitaliteit
prijs per medewerkerexcl. btw
- groepsessie
- tips & tricks
- bevorderen gezonde levensstijl
Een goed vervolg op de workshop vitaliteit is een pmo
Dit is een onderzoek dat bestaat uit een online vragenlijst en fysieke metingen, waardoor er meer inzicht ontstaat in de fysieke en mentale gezondheid van je werknemers. De uitslag van de rapportage wordt direct na de PMO besproken, waarna we de werknemer advies op maat geven
(De uitslag wordt alleen met de werknemer besproken,
als werkgever krijg je hier geen verslag van i.v.m. de privacy).
WAAROM EEN WORKSHOP VITALITEIT VOOR JOUW MEDEWERKERS?
- Bied eenvoudige handvatten voor een gezonde leefstijl.
- Inspireert werknemers om met elkaar in gesprek te gaan over hun leefstijl.
- Motiveert werknemers om samen verantwoording te dragen.
- Houdt elkaar scherp rondom gezond werken en leven.
- Ontdek eyeopeners die direct toepasbaar zijn in het leven.
WAT IS HET LEEFSTIJLROER ?
Om handvaten te hebben tijdens de workshop maken we gebruik van het leefstijlroer.
Het leefstijlroer is eigenlijk een hip woord voor het aanpassen van je levensstijl om vitaler te worden. Het woord roer zegt het al.. ga aan het roer staan van je eigen leefstijl.
De thema’s die aan bod komen zijn:
voeding, beweging, zingeving, slaap, ontspanning en sociaal.
WAARUIT BESTAAT DE WORKSHOP VITALITEIT?
- Kennismaking met NIVA en elkaar.
- Interactieve en verrassende werkvorm rondom het thema vitaliteit.
- Informatie over leefstijl aan de hand van het leefstijlroer.
- Informatie over wat een PMO is en kan betekenen voor jou.
- Gelegenheid tot vragen stellen en met minstens 1 handvat naar huis gaan.
Door bewuste keuzes te maken en kleine veranderingen in je dagelijkse routine, kun je je algehele gezondheid en welzijn verbeteren
WAT KAN EEN WORKSHOP VITALITEIT VOOR MIJ ALS WERKNEMER BETEKENEN?
Ik hoor je denken..Komt de baas weer aan, met zo’n verplichte workshop die 9 van de 10 keer tegenvalt. Ik weet zelf best wel hoe ik gezond moet leven.. Maar wat nou als deze investering van 1.5 uur er 1 is waar je lang de vruchten van zult plukken?
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt, minder collega’s beschikbaar door ziektes zoals een burn-out, fysieke klachten of problemen in de privésfeer. Je werkt hard en besteed hierdoor minder aandacht aan gezonde leefgewoonten, het slijt er soms ook gewoon in.
DE INTERACTIEVE WORKSHOP VITALITEIT BIEDT:
- Makkelijk toepasbare inzichten die je direct kunt toepassen.
- Voldoende informatie om het praktisch te kunnen inzetten.
- Plezier en openheid rondom het thema vitaliteit ervaren.
- Elkaar hierin inspireren, motiveren en ondersteunen.
Door de jarenlange ervaring van onze coaches vitaliteit hebben we veel kennis en (praktische) tips in huis. We weten precies hoe we positieve gewoontes kunnen aanmoedigen en bieden hulp bij het stellen van persoonlijke doelen. Op deze manier wordt de vitaliteit en veerkracht van jou als medewerker vergroot. Dit is fijn voor op je werk, maar werkt ook door in je privéleven.
